生活品質(zhì)的提升使得更多的開(kāi)始注重對(duì)自身健康的管理，因此很多上班族都會(huì)選擇定期去健身房參與鍛煉，但是大多數(shù)的狀況卻是辦了卡卻因?yàn)樘珣卸鴶R置，因此在家裝修健身房再合適不過(guò)，那么家用健身房怎么設(shè)計(jì)比較好呢?下面就跟隨裝一網(wǎng)一起來(lái)看看吧!

家用健身房的設(shè)計(jì)可謂是給予哪些辦了卡卻不想出門(mén)的人的福利，但是在設(shè)計(jì)時(shí)一定要注意其相關(guān)原則，才能起到事半功倍的效果，下面就跟隨裝一網(wǎng)一起來(lái)了解一下吧!

哪些家居空間適合做家庭健身區(qū)

1、客廳

如果你家的客廳面積足夠，可以單獨(dú)辟出一個(gè)10平方米左右的健身室，放置幾件常用的健身工具。

如果客廳面積有限，可以放一兩件面積較小的健身工具：瑜伽墊、啞鈴等。

2、陽(yáng)臺(tái)

通透、寬敞的陽(yáng)臺(tái)是家庭健身區(qū)的另一選擇。陽(yáng)臺(tái)具備充足的陽(yáng)光和開(kāi)闊的視野，可以隨時(shí)在此處進(jìn)行運(yùn)動(dòng)。在陽(yáng)臺(tái)上放上沙袋、啞鈴等，男士可以進(jìn)行力量訓(xùn)練。

特別要注意的是，跑步機(jī)不宜放在陽(yáng)臺(tái)，因?yàn)殛?yáng)光的直射不利于跑步機(jī)的保養(yǎng)，雨水也容易對(duì)機(jī)器造成損壞。

3、通風(fēng)采光

運(yùn)動(dòng)區(qū)域應(yīng)盡量放在靠窗的地方，保證運(yùn)動(dòng)時(shí)能夠呼吸到新鮮空氣。健身房的光線也應(yīng)該充足，昏暗無(wú)光的空間可能會(huì)降低人們對(duì)運(yùn)動(dòng)的積極性。

4、地板

橡膠地板具有環(huán)保、耐磨、吸音、彈性好等優(yōu)點(diǎn)，性價(jià)比也較高，同時(shí)具有減震性好、耐臟抗污、生命周期長(zhǎng)等特點(diǎn)，非常適合家庭健身區(qū)。

5、空間顏色

家庭健身區(qū)的整體空間應(yīng)以簡(jiǎn)潔大方的明亮顏色為主，讓人一進(jìn)入健身區(qū)就想動(dòng)起來(lái)。藍(lán)色、綠色為主的色調(diào)可以讓房間顯得干凈、清爽，可以使整個(gè)空間活躍起來(lái)。

家庭健身房設(shè)計(jì)效果

1、高采光運(yùn)動(dòng)空間

以格柵拉門(mén)規(guī)劃出家庭健身房的空間，木頭地板提供練習(xí)瑜珈或其他運(yùn)動(dòng)的場(chǎng)域，大片落地窗更是讓運(yùn)動(dòng)的時(shí)光更有活力!

2、小而美

獨(dú)棟房里頭的小空間設(shè)置大片鏡子，方便練習(xí)跳舞或是瑜珈，同時(shí)也讓空間更為開(kāi)闊明亮。窗邊設(shè)置了臥榻區(qū)，讓人可隨時(shí)在此歇息。

3、淺色調(diào)

淺色調(diào)的家庭健身房以不同深淺的木頭呈現(xiàn)層次感，而設(shè)有電視更方便進(jìn)行活動(dòng)。

4、植物妝點(diǎn)

藍(lán)色調(diào)的健身房里頭以植物做妝點(diǎn)，清新且朝氣滿滿。

5、收納功能

半開(kāi)放式的健身區(qū)域非常適合屋主在此做瑜珈，而大型的墻面柜體則提供了絕佳的收納功能，為妥善運(yùn)用空間的完美案例。

關(guān)鍵詞： 健身區(qū)